Η 8η Σεπτεμβρίου έχει θεσπιστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας, με σκοπό να ενημερωθεί και να ευαισθητοποιηθεί το κοινό για τα αποτελέσματα και τα οφέλη της Φυσικοθεραπείας, της θεραπευτικής άσκησης και της σωματικής δραστηριότητας.
Φυσικοθεραπεία είναι η αποκατάσταση παθήσεων ή τραυματισμών και η βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής κατάστασης και της λειτουργικότητας του ατόμου, με τη χρήση της θεραπευτικής άσκησης και άλλων φυσικών μέσων, όπως ζέστης, κρύου, ηλεκτρικού ρεύματος κ.λ.π.
Θεραπευτική άσκηση είναι η συστηματική εκτέλεση προγράμματος κινήσεων-ασκήσεων, με σκοπό τη θεραπεία ή την πρόληψη τραυματισμών, τη βελτίωση της λειτουργικότητας και της υγείας και ευεξίας.
Σωματική άσκηση είναι κάθε μορφής σωματική κίνηση που κάνουμε κατά τη διάρκεια της μέρας.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
Η θεραπευτική άσκηση είναι κατάλληλη για όλους, υγιής και πάσχοντες, συστήνεται για πάρα πολλές παθήσεις καρδιακές, αναπνευστικές, μυοσκελετικές, αιματολογικές, δερματικές, γυναικολογικές κ.λ.π. Μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε ηλικία, σε παιδιά, νέους και ηλικιωμένους και έχει πολλαπλά οφέλη σωματικά και ψυχικά.
Βελτιώνει τη νευρομυϊκή και την καρδιοαναπνευστική λειτουργία, τον μεταβολισμό και τη σύσταση του σώματος (αυξάνει το μυϊκό ιστό και μειώνει το λιπώδη). Επιπλέον, με τη θεραπευτική γυμναστική προλαμβάνονται σοβαρά νοσήματα, όπως διαβήτης, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις, πνευμονοπάθειες, οστεοπόρωση, καθώς και ορισμένες μορφές καρκίνου. Επίσης βοηθάει στην πρόληψη μυοσκελετικών παθήσεων και τραυματισμών, καθώς και πτώσεων στην τρίτη ηλικία.
Παράλληλα μεγάλη είναι η συμβολή της θεραπευτικής άσκησης στην ψυχική μας υγεία. Αποδεδειγμένα προστατεύει από την εμφάνιση κατάθλιψης και άλλων ψυχικών νοσημάτων, βελτιώνει την ποιότητα ζωής και την αυτοεκτίμηση, λειτουργεί σαν αντικαταθλιπτική θεραπεία σε ανθρώπους που πάσχουν από ψυχικό νόσημα.
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ
Ο Φυσικοθεραπευτής είναι ο ειδικευμένος επαγγελματίας για να σχεδιάζει και να εκτελεί εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης.
Στο 1ο ΕΠΑΛ Άργους εκπαιδεύουμε τους μαθητές μας, τους Βοηθούς Φυσικοθεραπείας, για να υποστηρίζουν και να εκτελούν προγράμματα θεραπευτικής άσκησης.
